För kortfattat i ny bok om stretching (Jakt & Jägare 1-2/08)
De senaste åren har förebyggande hälsovård och rehabilitering blivit populärt bland svenska hundägare. Den i sig positiva hälsotrenden har fött en hel del kommers.
Rehabföretag av olika typ har skjutit upp lite varstans som kantareller om hösten, liksom ett antal böcker i ämnet. En ny sådan heter Hundmassage och stretching och är skriven av hundfysioterapeuterna Jörn Oleby och Kerstin Haase (Canis förlag). De tar ett ambitiöst grepp om ämnet. Boken inleds med en överblick över hundens historia och hur vargens kroppsliga liv skiljer sig från den moderna hundens.
Tio sidor ägnas åt hundens muskellära - vilka muskeltyper som finns, hur de är uppbyggda och vilka funktioner de har mm. Författarna trycker på hur viktigt det är att värma upp hunden före arbete och att den bör få varva ner en stund efteråt. Detta kapitel med sitt angelägna innehåll och sina tydliga illustrationer borde vara obligatorisk läsning för alla medvetna hundägare - framför allt om man använder sin hund i ett så fysiskt krävande sammanhang som jakt.
Vi får även veta en del om massagens och stretchingens historia och när man ska respektive inte ska utföra dessa behandlingar. Av bokens totalt 90 sidor omfattar denna första del drygt hälften. Så långt är det en utmärkt och lättåskådlig introduktion till ämnet.
Svårt förstå rörelserna
Bokens andra hälft utgörs av beskrivningar av de vanligaste greppen när man masserar och stretchar. Varje massage- och stretchingrörelse ägnas ett uppslag och beskrivs i text och i illustrationer. När det gäller massagen kan det nog fungera, men för att lära ut stretching är detta i mitt tycke alldeles för lite. Det är nämligen ganska svårt att förstå hur man ska utföra stretching (töjning av muskulatur) på rätt sätt utifrån en några korta beskrivning i en bok - det lär man sig bäst genom praktiskt arbete.
Undertecknad behövde flera demonstrationer av en erfaren human- och hundsjukgymnast innan jag började förstå hur långt jag faktiskt vågade föra benet för att stretchingen skulle ge effekt - utan att jag samtidigt riskerade att skada hunden. Håller man några grader fel finns risk att man istället lägger belastningen på leden - det vet alla som någon gång tillbringat en timme hos Friskis & Svettis.
Som introduktion för nybörjaren tycker jag därför att Jörn Olebys och Kerstin Haases bok inte fungerar. För den som tidigare jobbat med massage och stretching erbjuder den däremot en bra sammanfattning.
Eliza Kajanus
Fakta:
Hundmassage och stretching av Jörn Oleby och Kerstin Haase
Canis Förlag 2007. Ca-pris: 298 kr
Tio sidor ägnas åt hundens muskellära - vilka muskeltyper som finns, hur de är uppbyggda och vilka funktioner de har mm. Författarna trycker på hur viktigt det är att värma upp hunden före arbete och att den bör få varva ner en stund efteråt. Detta kapitel med sitt angelägna innehåll och sina tydliga illustrationer borde vara obligatorisk läsning för alla medvetna hundägare - framför allt om man använder sin hund i ett så fysiskt krävande sammanhang som jakt.
Vi får även veta en del om massagens och stretchingens historia och när man ska respektive inte ska utföra dessa behandlingar. Av bokens totalt 90 sidor omfattar denna första del drygt hälften. Så långt är det en utmärkt och lättåskådlig introduktion till ämnet.
Svårt förstå rörelserna
Bokens andra hälft utgörs av beskrivningar av de vanligaste greppen när man masserar och stretchar. Varje massage- och stretchingrörelse ägnas ett uppslag och beskrivs i text och i illustrationer. När det gäller massagen kan det nog fungera, men för att lära ut stretching är detta i mitt tycke alldeles för lite. Det är nämligen ganska svårt att förstå hur man ska utföra stretching (töjning av muskulatur) på rätt sätt utifrån en några korta beskrivning i en bok - det lär man sig bäst genom praktiskt arbete.
Undertecknad behövde flera demonstrationer av en erfaren human- och hundsjukgymnast innan jag började förstå hur långt jag faktiskt vågade föra benet för att stretchingen skulle ge effekt - utan att jag samtidigt riskerade att skada hunden. Håller man några grader fel finns risk att man istället lägger belastningen på leden - det vet alla som någon gång tillbringat en timme hos Friskis & Svettis.
Som introduktion för nybörjaren tycker jag därför att Jörn Olebys och Kerstin Haases bok inte fungerar. För den som tidigare jobbat med massage och stretching erbjuder den däremot en bra sammanfattning.
Eliza Kajanus
Fakta:
Hundmassage och stretching av Jörn Oleby och Kerstin Haase
Canis Förlag 2007. Ca-pris: 298 kr